酒に飲まれる

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肉体には良くないと分かっていても、たまにカップラーメンを食ってしまいます。

いつもの食事では生野菜やサラダ等、健康に良い献立を食しているんだけれど、やっぱりそれでは物足りなくなり、その反動で急に塩辛いカップ麺や唐揚げ等を欲しくなっちゃうんです。

実際に、体にはよくないとわかっちゃいるし、私が一向に肥満体質を解決しにくい元凶はこれしかないと思っているのだけれど・・・

肥満は何かと良くないのだし、精神的にも減退する気がする。近ごろ疲労がたまりやすく、夜はぐったり。当然のことながら、嫁とも満足に夜を楽しめていない。

そんなわけで、今、切羽詰って興味関心があるのが、中折れしない方法。中折れを解消するにはどのようなことを実施したらいいのか？ということです。

メタボも脱出したいんだけれど男としての自信を取り戻すことの方が私としては先の気がしています。